Tá sofrendo com o ar seco?

Aí vão algumas dicas para amenizar os problemas que o tempo seco pode causar:

1 – Beba muita água: a primeira dica, básica por sinal, é ingerir um volume razoável diária. Principalmente se você pratica esporte ou sua bastante durante o dia;

2 – Evite a poeira em casa: Tente manter os arredores sob controle e fora da poeira. Caso seja alérgico, o cuidado deve ser redobrado. Evite também cobertores e blusas que soltam pelos;

3 – Banhos curtos: Quanto mais longo e quente o banho, mais ressecada sua pele fica. Prefira banhos mornos e curtos.

4 – Evite ar-condicionado: O ar condicionado consegue deixar o ar mais seco;

5 – Vaporize o ambiente: A solução mais cabível é comprar um vaporizador. Entretanto, se a grana está curta, espalhe toalhas molhadas e bacias com água pela casa.